sexta-feira, 26 de junho de 2009

Próximo Treino

Boa noite Equipa,

No sábado vai decorrer o torneio de beach rugby em Matosinhos!

O Treino fica para Domingo às 17h na praia de Albarquel!

Bjs
Lena

terça-feira, 23 de junho de 2009

Camping RFS

Olá Equipa!

Antes de mais quero deixar-vos a minha satisfação em relação aos grandes acontecimentos de dia 20 de Junho… Adorei jogar “à séria” e adorei estar convosco em campo =)

Agora venha o beach rugby que nós estamos lá!
Mas como somos uma equipa muito social e que gostamos de estar em grupo ;P venho agora falar-vos de um assunto muito sério! O tão falado camping do RFS!





Ora bem, estive a olhar para o calendário e entre terminarem avaliações de muitas meninas e também pela partida de alguns (pelo menos meu e da Inês) dos nossos “mais que tudo” para a Argentina, sugiro a seguinte data: de 30 de Julho a 3 de Agosto. Estas datas incluem o fim de semana, com o intuito de permitir às jogadoras que já não andam na boa vida que é estudar, irem passar um belo fim de semana e assim poderem marcar a sua presença neste evento =)
Quanto ao local, sugiro Vila Nova de Mil Fontes ou então o parque de campismo da Galé. Mil Fontes tem várias vantagens… Os parques são mais baratos, estamos na Vila e com acesso fácil a supermercados, cafés, disconight (eheheh) a praia é que fica um pouco mais longe… Quanto à Galé é mais cara e mais isolada, mas óptima para estarmos efectivamente em grupo! A Galé também fica mais perto e estacionando o carro não mais o ligamos… Pesem os prós e contras e deixem a vossa opinião sobre as datas e os locais.

Fui nomeada pela nossa capitã como a organizadora oficial deste camping e aceito colaboradoras e todas as opiniões. Reforço a ideia que nem as datas, nem os locais estão decididos, esta é a minha sugestão.

Aguardo manifestações e ideias =D

Beijinhos e votos de uma excelente semana
Rita Santiago

Rescaldo do fim de semana e planos para a nova semana!




Boa noite a tod@s,

No passado sábado, dia 20 de Junho, o RFS teve a sua estreia de jogo. Contámos com a presença da equipa feminina do G.D.S.Cascais e do Rugby Feminino de Montemor.

Foi um dia muito quente, não só devido aos 35ºgraus que se fizeram sentir, mas também pela carga emocional que este dia teve para a equipa e amigos do RFS.

O primeiro jogo, disputado com o Cascais, não começou com a calma necessária por parte do RFS. Com alguma ansiedade e pouca concentração, não conseguimos mostrar o nosso potencial, perante a experiente e simpática equipa do Cascais. Na segunda parte, e com mais calma, conseguimos melhorar o nosso jogo, com mais entrega e garra em campo. No final, o resultado foi de 10 ensaios marcados pelo Cascais e zero do RFS, mostrando, claramente, a superioridade da equipa convidada.

O segundo jogo foi disputado entre a equipa do Montemor e do Cascais. Tal como o RFS, o Montemor também mostrou alguma dificuldade perante o ritmo do Cascais, conseguindo, no entanto, marcar um ensaio.

Por fim, seguiu-se o jogo entre o RFS e o Montemor, no qual, já mais calmas após o primeiro embate na competição, conseguimos fazer mais o nosso jogo e introduzir em campo o que temos vindo a aprender ao longo dos treinos. A bola já se fazia correr com mais velocidade, as jogadas foram acontecendo e os ensaios foram surgindo por diversas vezes, com a nossa Susana a estrear o marcador! :D A equipa do Montemor marcou também um ensaio contra o RFS.

Há que referir com grande admiração, a entrega das 3 equipas neste torneio amigável!
Com um nível bastante superior ao das outras equipas, o Cascais mostrou a simpatia e humildade que deve ser exaltada numa equipa e que, por isso, temos muito orgulho em que tenham sido as nossas primeiras "adversárias"! Obrigada pelo vosso apoio, vocês são uma equipa que temos como referência e que gostaríamos de voltar (muitas vezes!) a encontrar!
O Montemor tem uma equipa em formação e as suas jogadoras debateram-se com uma grande garra! Embora só com 7 jogadoras no primeiro jogo e 6 no segundo, esta equipa revelou uma grande entrega, amizade e vontade de jogar rugby! Gostámos, igualmente, muito de jogar com o Montemor e, com certeza, foi só o primeiro de muitos jogos em que nos iremos encontrar!

Obrigada, mais uma vez, a ambas as equipas pela participação no torneio e pelo que nos ensinaram e proporcionaram neste dia! Foi muito positivo, mas é necessário continuar o trabalho, porque só com muito esforço e dedicação iremos conseguir atingir os nossos objectivos!

Obrigada também aos treinadores pela impulsão para os jogos, aos organizadores pela iniciativa, e ao Rafael pela sua ajuda na parte da fisioterapia!

Agora…e porque o Verão já aí está, vêm os torneios de beach rugby e por isso jogos não vão faltar! Já no próximo fim-de-semana há o torneio em Matosinhos!
(http://www.fpr.pt/noticias/noticia.asp?opm=3&id=7594&id2=3 )
Quem puder participar, fale com os treinadores!

E porque já passa da meia noite, MUITOS PARABÉNS à nossa Xana!! :D
Esta miúda fantástica, que para todas é um exemplo, completa mais um ano com muito rugby no corpo!



Parabéns e um dia muito feliz ;)

Bjs e uma boa semana
Lena

sexta-feira, 19 de junho de 2009

Plano das festas

20 Junho 2009

Programa das festas

10.00 H – Jogos escalões jovens (Depende do nº de presenças);

11.30 H – Primeiro jogo RFS (Rugby Feminino de Setúbal) vs Cascais vs Montemor (Vamos apoiar as nossas meninas que logo para a estreia vão defrontar duas equipas). Só para mostrarem quem manda aqui.

12.30 H – Jogo “Solteiros vs Casados”, com a presença de verdadeiros magos da oval (Antigos e Actuais e até de pessoas que nunca jogaram). Todos os jogos vão ter arbitragens de nível mundial…….

13.30 H – Conclusão das brincadeirinhas (não vá alguém magoar-se ou desidratar…..)

14.45 H – Concentração no local dos comes e bebes, para comer e beber ( e eventualmente beber e comer)……

21.00 H – Concerto Tony Carreira (patrocinado pelo Modelo) ai, não … Esse é o pequenicão no Parque da Bela Vista….

O objectivo deste 4º convívio é promover o encontro da família do Rugby Setubalense, desde ex jogadores a actuais, passando pelo Rugby Feminino e pelos escalões jovens. Trata-se de por um dia rever ex colegas e amigos que jogaram nos clubes de Rugby da Cidade de Setúbal (Scalipus PitBull, Rugby Clube do Sado e Vitória de Setúbal), bem como fomentar cada vez mais o espírito de amizade que envolve os elementos e famílias do Rugby Sadine, e quem não bate palmas não é Sadine, não é Sadine…..

Não é nenhuma organização profissional, mas é feita com gosto e muito trabalho, e por isso esperamos que compareçam em peso para juntos finalizarmos o ano Desportivo.

Naturalmente que tem custos, e não sabendo com exactidão quantas pessoas irão estar presentes, peço a cada um dos Adultos Masculinos a quantia de 15 Euros e aos mais pequenos (mas só rapazes) 5 euros.

As senhoras (esposas, mães, filhas, namoradas, …) não pagam, sendo, se assim o entenderem a sua contribuição para o evento, uma entrada ou uma sobremesa. (Como é habitual).

Se eventualmente sobrar dinheiro, este reverte para a ajuda na aquisição de duas carrinhas para os escalões jovens.

Para além disto só peço a quem vai jogar que leve uma camisola branca e uma de outra cor, de modo a que façamos as equipas no local! Relembrem-se: É só uma brincadeira.

Vamos ter sardinhas assadas, entremeadas e febras, bem como diferentes bebidas, desde águas a cervejas, passando por sumos e vinho.

O local da patuscada vai ser em frente à Coca-Cola, nas Cabanas.(Ver mapa anexo)

Contamos com a vossa presença.

Informações: Hélio Guerreiro - 965113469

GRANDE SÁBADO!

Olá a todos,

Como já devem saber, no próximo sábado, dia 20 de Junho, vai haver o Convívio do Rugby de Setúbal.

A parte matinal (a decorrer no campo do Vale da Rosa) será preenchida com jogos amigáveis, entre os quais os nossos 2 primeiros jogos :D (sim...tinha de ser logo uma coisa em grande para a estreia mais esperada do ano!!!)

Os jogos do RFS terão início às 11:30 e iremos defrontar amigavelmente as grandes equipas do Montemor e do Cascais, que ficarão para a história do Rugby Feminino de Setúbal como as nossas primeiras adversárias de jogo! Às 2 equipas, desde já, muito obrigada pela disponibilidade e pela vontade que demonstraram em partilhar este momento connosco!

Em baixo encontram o programa das festas, a localização do campo do Vale da Rosa e a localização do local do convívio (à tarde).

Estão todos convidados a vir assistir à nossa fantástica estreia! Todo o apoio é importante :D

Muito obrigada a todos os organizadores, principalmente ao Hélio, pela iniciativa e inesgotável paciência, e aos nossos misters pelo apoio na organização dos jogos!

E para nós, meninas???
FORÇAAAAAA, COraGem, MotiVaçÃo e Muuuuuuiiitttaaaa entrega (como sempre temos feito até aqui)

Campo do Vale da Rosa:

http://maps.google.pt/maps?f=q&source=s_q&hl=pt-PT&geocode=&q=+vale+da+rosa,+set%C3%BAbal&sll=38.532725,-8.837128&sspn=0.064456,0.154495&ie=UTF8&ll=38.524399,-8.828716&spn=0.064463,0.154495&z=13&iwloc=A


Local Convívio:

Bjs
Lena

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Nova semana ...

Olá!!!!!!

Pois é, começa uma nova semana...

Com a Joana um bocadinho mais velha ;)

PARABÉNS JOANA!!!!!!!!!!!



Espero que o dia ontem tenha corrido muito bem, sem grandes danças! :P
Que a este ano se juntem muito muitos mais e todos eles cheios de coisas boas...
... como mts "bailaricos" e ainda mais ensaios!




beijinhos!!!



PROGRAMA DAS FESTAS PARA ESTA SEMANA:

- alimentação equilibrada,
- 8h de sono,

estou a brincar....

- terça-feira (19h30) - corrida
- quarta-feira (19h30) - corrida - Parque de Vanicelos !!!
- sexta-feira (19h30) - treino no campo do VALE DA ROSA

(plano sujeito a alterações)
Atenção aos mails!!!! ;)


Beijinhos

Boa semana!!


inês

segunda-feira, 8 de junho de 2009

PARABÉNS SU!!!!!!!!

Olá miúdas simpáticas! :P

Pois é... parece que a nossa equipa está a ficar velha... mas a verdade é que ninguém diria! ;)





Hoje é o dia da Su ...

MUITOS PARÁBENS!!!!
Que tenhas um óptimo dia (cheio do sorriso característico) e que a tua caminhada para a velhice seja muito longa e cheia de coisas boas... entre as quais grandes jogos! :P

E que festejes como uma verdadeira "party animal!"

Um beijinho muito grande





inês

sexta-feira, 5 de junho de 2009

De volta ao revaldo

Olá equipa!

Parece que a época de praia vai ter de esperar um bocadinho mais...este fim de semana voltamos a treinar no colégio, domingo às 17h!

Bjs e até lá
Lena